الجمعة، 22 نوفمبر 2024 05:53 م
الرئيسية >

اشتباك

"الصحة" توجه نصيحة هامة حول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية

"الصحة" توجه نصيحة هامة حول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية وزارة الصحة
الإثنين، 26 أغسطس 2024 07:00 م
print
كتب وليد عبد السلام
قالت وزارة الصحة والسكان إن تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية عادة خاطئة يجب تجنبها لأنها تعرض للإصابة بالأمراض غير السارية:
 
وكانت وزارة الصحة والسكان، وجهت سلسلة من النصائح الخاصة بـ التغذية السليمة لكبار السن تضمنت النقاط التالية:
 
- الحرص على تناول وجبات خفيفة وصغيرة ومتفرقة على مدار اليوم
 
- البعد عن تناول الأغذية التي تحتوى على مواد حافظة
 
- البعد عن تناول الأطعمة بعد الساعة 9 مساءً
 
- تناول أطعمة صحية كالخضروات الطازجة
 
- يفضل تناول الوجبات في وقت مبكر
 
- الاهتمام بوجبة الإفطار
 
- شرب السوائل بكثرة
 
 
 

موضوعات متعلقة :

وزارة الصحة ترسل لجميع القطاعات الصحية بالجمهورية دليل إرشادى لتشخيص وعلاج مرض جدرى القردة.. وتؤكد: لا توجد حالات مصابة بالمرض فى مصر.. وحتى الآن لا توجد أى إجراءات استثنائية فيما يخص المرض

وزارة الصحة: أكثر من 35 مليونا و352 خدمة مجانية بحملة "100 يوم صحة"

طرق انتقال مرض جدرى القرود وأبرز أعراض المرض.. وزارة الصحة تكشف

الصحة

التغذية الصحية

المشروبات الغازية

الوجبات السريعة


الأكثر قراءة


print

لا يفوتك