ولدت نجاة بلقاسم فى عام 1977 فى بنى شيكر، قرية قرب الناظور المغربية، فى جبال الريف من أصل مغربى وجزائرى وإسبانى بدأت طفولتها بمرافقة جدها وهو يرعى الماعز على سفوح الجبال التى تحيط قريتها فى عزلة تامة عن العالم.
هاجرت نجاة إلى فرنسا فى عام 1982 وعمرها لا يتجاوز 4 سنوات برفقة والدتها وشقيقتها الكبرى٬ لتلتحق بوالدها الذى كان مهاجرًا يعمل فى فرنسا، وترعرعت فى أبفيل ثم فى أميان، حيث درست الابتدائية قبل دخولها كلية سيزار فرانك-فى المناطق الشمالية من المدينة.
فى عام 1995، حصلت على شهادة البكالوريوس فى علم الاجتماع الاقتصادى، فى سن الـ 18، وحصلت على الجنسية الفرنسية.
فى عام 2000، تخرجت من معهد الدراسات السياسية فى باريس، بعد حصولها على شهادة فى القانون فى جامعة بيكاردى فى أميان، حيث فشلت مرتين فى مسابقة المدرسة الوطنية للإدارة، وكانت تلتقى ببوريس عدل نور الذى تزوجته 27 أغسطس 2005، وأنجبت توئم، وكان بوريس المدير العام للخدمات بالمجلس العام لساون-إى- لوراى.
بدأت نجاة بلقاسم حياتها المهنية كمحامية فى مكتب محاماة باريس إلى مجلس الدولة ومحكمة النقض لمدة ثلاث سنوات.
دخلت نجاة بلقاسم الحزب الاشتراكى فى 21 أبريل 2002 وانضمت إلى فريق جيرار كولومب فى 2003، السيناتور عمدة مدينة ليون، فى ظل الإجراءات السياسية البلدية لتعزيز الديمقراطية الشعبية، ومكافحة التمييز، وتعزيز حقوق المواطنين وحصولهم على فرص العمل والسكن.
انتخبت فى مارس 2004 كمستشار إقليمى لرون ألب على قائمة جان جاك كيران، وهى رئيسة لجنة الثقافة، ثم استقالت فى يونيو 2008.
فى ديسمبر 2007، تم انتخابها "ليونيز للعام" من قبل مجلة ليون كابيتال جنبًا إلى جنب لاعب كرة القدم كريم بنزيما، وفى الشهر نفسه، عينت عضوا لمجلس الجالية المغربية بالخارج من قبل الملك محمد السادس.
فى مارس 2008، تم انتخابها عضو مجلس العام لرون خلال انتخابات الكانتونات مع 58،52٪ من الأصوات فى الجولة الثانية، تحت راية الحزب الاشتراكى فى كانتون ليون-مونتشات، جعلها تتحول إلى اليسار، ثم انتخبت على لائحة الاتحاد اليسارى بقيادة جيرار كولومب فى انتخابات بلدية ليون، ثم اختيرت نائب رئيس بلدية ليون السادس والمكلف الرئيسى للأحداث والشباب والمجتمع، ويسمى أيضًا عضو مجلس الجالية فى المجتمع الحضرى ليون، واستقالت من منصب نائب الرئيس لمنطقة رون ألب.
بعد فوز فرانسوا هولاند فى الانتخابات التمهيدية الاشتراكية للرئاسة عام 2011 وتسميته كمرشح للحزب الاشتراكى وحزب اليسار الراديكالى فى الانتخابات الرئاسية لعام 2012، عَيَّن نجاة فالو بلقاسم المتحدثة باسم هذه الحملة.
فى 16 مايو 2012، تم تعيين نجاة فالو بلقاسم وزيرة حقوق المرأة والناطق باسم الحكومة فى حكومة جان مارك أيرولت لتكون اصغر عضو فى الحكومة.
نهاية عام 2012، تم انتخاب نجاة فالو بلقاسم ملهمة سياسة العام من قبل لجنة تحكيم الذى يجمع بين الدليل السياسى لترومبينسكوب.
فى 4 كانون الثانى 2013، أنشأت المجلس الأعلى للمساواة بين المرأة والرجل، برئاسة النائب السابق دانييل بوسك، والتى تضم بين أعضائها وزير UMP السابق روزلين باتشيلوت.
فى السنة الأولى من عملها كمتحدثة باسم الحكومة، وضعت ممارسات "جديدة ومبتكرة"، فإنها تجيب مباشرة فى المنطقة أو على شبكة الإنترنت كل شهر على أسئلة المواطنين.
فى 2 أبريل 2014، تم تعيينها وزيرة لحقوق المرأة، والمدينة والشباب والرياضة فى الحكومة فالس.
فى 26 أغسطس 2014، تم تعيين نجاة فالو بلقاسم وزيرة التربية الوطنية والتعليم العالى والبحث العلمى فى حكومة فالس الثانية وبذلك أصبحت أول امرأة فى تاريخ الجمهورية تعين كوزيرة التعليم، الوزيرة الجديدة، بالكاد استلمت منصبها، حتى أصبحت هدف من صحف اليمين المتطرف.